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2025-12-24 11:40:52 PCIe SSD发热严重怎么办？2025年散热解决方案全解析
PCIe SSD的速度与发热量成正比，速度越快，发热问题越突出，尤其是PCIe 4.0/5.0型号，若散热不及时，不仅会触发降速机制，影响使用体验，还可能缩短硬件寿命。很多用户在使用PCIe SSD时都会遇到“刚买的时候速度很快，用一段时间后就变慢”的问题，这大概率是过热降速导致的。首先我们需要了解PCIe SSD发热的核心原因：在高速数据传输过程中，主控芯片和存储颗粒会产生大量热量，这是电子元件工作的正常现象，但PCIe 4.0/5.0 SSD的传输速率是PCIe 3.0的2倍以上，热量产生的速度也大幅提升。根据实测数据，PCIe 4.0 SSD在持续读写时，温度可达到70-85℃，而多数产品的降速阈值为70℃，超过这个温度，硬盘会自动降低读写速度以减少热量产生;当温度超过85℃时，不仅会严重影响读写性能，还可能对颗粒和主控造成永久性损坏，缩短使用寿命。
针对不同的使用场景，我们可以采取对应的散热解决方案，有效控制PCIe SSD的温度。对于台式机用户，散热方案相对灵活：一是优先选择自带金属散热片的PCIe SSD型号，如三星990 Pro散热版、京东京造鲲鹏，这些产品的散热片与主控、颗粒紧密贴合，能快速将热量传导出去，实测可降低温度10-15℃;二是若已购买无散热片的PCIe SSD，可单独购买第三方散热配件，常见的有石墨烯散热贴片和金属散热马甲。石墨烯散热贴片安装简单，只需撕去保护膜，贴在硬盘的主控和颗粒上即可，散热效果温和;金属散热马甲则带有卡扣或螺丝固定，散热面积更大，散热效果更出色，适合PCIe 5.0 SSD或长时间高负载使用的场景。此外，台式机用户还可以优化机箱风道，在机箱内加装散热风扇，确保冷空气能流经硬盘区域，带走热量。对于PS5用户，由于主机内部空间狭小，散热条件特殊，必须选择PS5专用散热款PCIe SSD，这类产品的散热片经过特殊设计，能完美适配PS5的散热系统，避免因散热不良导致主机报错或硬盘损坏。
笔记本用户由于机身内部空间有限，散热条件较差，需要更注重PCIe SSD的散热问题。首先，优先选择低发热型号，如致态TiPlus7100、西数SN580，这些产品采用低功耗颗粒和主控，经过优化的散热设计，在高负载运行时温度也能稳定在65℃以内，不会触发降速机制。其次，使用笔记本时，避免将设备放在床上、沙发等柔软表面，这些表面会堵塞笔记本的散热口，影响散热效率，建议放在硬质桌面使用，必要时可在笔记本底部垫上散热支架，提升底部空气流通速度，辅助降低整机温度。此外，笔记本用户还可以通过软件优化散热，例如关闭后台不必要的程序，减少硬盘的读写负载，避免长时间进行大数据连续写入操作，如批量传输大型文件、长时间渲染视频等，这些操作会让PCIe SSD持续高负载运行，产生大量热量。日常使用中，若发现笔记本出现卡顿、运行变慢的情况，可通过CrystalDiskInfo等软件查看PCIe SSD的实时温度，若温度超过70℃，应及时停止高负载操作，让硬盘降温。通过以上针对性的散热方案，就能让PCIe SSD在正常温度范围内稳定运行，充分发挥其性能优势。
